5 решений заботливой мамы

Ветреная погода, снежок, то тепло, то холодно — и вот, пожалуйста, ребенок слег с температурой, в горле першит, а из носа льет в три ручья. В сырую погоду подхватить инфекцию легко, особенно, если зимой малыш уже пару раз болел. Эти несложные советы помогут заботливым мамам подготовить любимое чадо к коварному межсезонью и выйти из него здоровым и активным!

1.       Не допускать переохлаждения.

Одевайте ребенка по погоде. Не кутайте его в несколько кофт и штанов. Идеальный вариант — комплект термобелья.

✔          Модели из шерсти мериноса легкие, быстро впитывают влагу и пот.

✔          Бесшовные «гибриды» из шерсти и хлопка подходят для активных прогулок.

✔          Белье должно быть строго по размеру и хорошо прилегать к телу.

Лучшее белье

Норвегия	Финляндия	Германия

2.       Следить за порядком в комнате.

По мнению педиатров, это один из важных моментов в профилактике ОРВИ. Обязательно проветривайте помещение: чем интенсивнее воздухообмен, тем меньше концентрация вирусов в воздухе.

15 минут занимает тщательная ежедневная влажная уборка комнаты.

3.       Избегать встречи с вирусами.

Ходить в детский сад или школу, посещать театр и даже ездить в автобусе — все это определенные риски«подхватить» ОРВИ. Но это не означает, что надо изолировать малыша до наступления весны. Просто слегка подкорректируйте свои действия.

Поездку на автобусе замените 10­минутной совместной пешей прогулкой.

NB! Если ребенок за зиму уже несколько раз болел — не увлекайтесь посещением детских театров, музеев или цирка.

4.       Рационально питаться.

Быть в тонусе и сохранять активность малышу помогут правильные блюда, заботливо приготовленные мамой.

✔          Рыба и морепродукты. Энергия + витамины + жирные кислоты.

✔          Овощи и фрукты. Ценная клетчатка, улучшающая пищеварение.

✔          Ягоды. Морс из клюквы или брусники прекрасно утоляет жажду и содержит витамин С.

5.       Анаферон детский.

Для профилактики и лечения ОРВИ, гриппа и других вирусных инфекций в межсезонье давайте ребенку Анаферон детский. Этот инновационный безопасный¹ препарат помогает при первых симптомах заболевания (лихорадка, кашель, ринит), в развернутой стадии болезни и при осложнениях¹. Своевременный прием Анаферона детского позволяет существенно уменьшить сроки лечения. Например, боль в горле проходит уже через пару дней от начала болезни, а насморк — на третий день².