|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Новое на сайте
Сахарный диабет по буквам
Сахарный диабет — это заболевание, с которым связано множество сложных научных терминов, и,... далее Ромео должен похудеть Когда вы познакомились, он был стройным, подтянутым и готов был горы свернуть ради вашей улыбки. ... далее Идеальный первостольник Какие качества выделяют наиболее ценного сотрудника аптеки? Каким видит фармацевта потенциал... далее Орторексия: мания здоровья Еда — самый простой способ получить удовольствие. И, если честно, то наслаждаться любимыми ... далее Веселая азбука Многие стремятся сделать из ребенка вундеркинда и хотят, чтобы он как можно ... далее |
Полторы сотни лет — не предел В 1984 году работники лондонского аэропорта Хитроу забыли о британской сдержанности и невозмутимости и повскакивали с мест. Каждый из них стремился лично заглянуть в паспорт, предъявленный седобородым человеком, прибывшим из Пакистана. Согласно этому паспорту, получалось, что его обладателю исполнилось… 160 лет! Его сопровождающий объяснил, что это действительно так и господин Мабуд даже по меркам своей родины считается долгожителем — средняя продолжительность жизни в его родной местности Хунза составляет 120 лет…
Феномен загадочного народа хунзакутов многократно обсуждали и этнографы, и врачи. Долгожители, сохраняющие здоровье и ясность рассудка в крайне преклонном, по нашим меркам, возрасте, не знающие онкологических, сердечно-сосудистых и аллергических заболеваний, — похоже на современную сказку. В числе причин «чуда» специалисты обнаружили вот что: • вода реки Хунза содержит большое количество калия и магния; • самый употребляемый хунзакутами продукт — свежие и вяленые абрикосы, во множестве растущие в этих местах. Абрикосы в большом количестве содержат все те же калий и магний.
Калий
Калий не зря называют «сердечным элементом». Если бы мы все регулярно получали достаточно калия с пищей и водой, то число сердечно-сосудистых заболеваний сократилось бы на 30–50%. Все мышцы организма, и в первую очередь миокард, работают благодаря калию. Калий обеспечивает способность сердца сокращаться и поддерживать нормальный ритм, помогает организму регулировать артериальное давление, предупреждает развитие атеросклероза, препятствует мышечным спазмам, тормозит развитие аллергических реакций. Вместе с натрием калий отвечает за нормальный водный баланс. Низкое содержание калия — одна из причин развития синдрома хронической усталости, снижения физической и интеллектуальной работоспособности.
Магний
Магний участвует во всех видах обменных процессов в организме, необходим для передачи нервных импульсов, способствует расслаблению гладкой мускулатуры, предупреждает сосудистый спазм, вместе с калием регулирует сердечный ритм и артериальное давление, улучшает реологические свойства крови и препятствует тромбообразованию, участвует в адаптации нервной системы к стрессовой ситуации. Достаточная концентрация магния в организме снижает риск развития инсульта. Первые симптомы дефицита магния — необоснованная раздражительность и болезненные судороги в мышцах ног, особенно по ночам.
Калий и магний лучше усваиваются, поступая в организм вместе. Еще одно необходимое для усвоения магния вещество — пиридоксин, более известный как витамин В6.
К сожалению, в наших условиях сорвать на завтрак горсть свежих абрикосов прямо с ветки — всего лишь красивая, но утопическая мечта. Но есть другой доступный способ получить необходимые витамины с микроэлементами — комплекс Доппельгерц® актив Магний + Калий. Это шипучие таблетки со вкусом лимона и грейпфрута, каждая из которых содержит: • 300 мг калия; • 300 мг магния; • 4,2 мг витамина В6; • 5,0 мкг витамина В12.
О калии и магнии мы уже говорили, вспомним, зачем нужны организму витамины группы В.
Витамин В6 не только необходим для лучшего усвоения магния. Он участвует в углеводном обмене, синтезе гемоглобина и полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для предупреждения атеросклероза. Кроме того, с его помощью образуются эритроциты, антитела и регенерирует нервная ткань. Он нужен для синтеза большинства нейромедиаторов и оптимального усвоения питательных веществ нейронами головного мозга.
Витамин В12 способствует образованию эритроцитов, при его дефиците развивается тяжелая анемия. Как и витамин В6, он необходим для функционирования и регенерации нервной системы. Есть данные, что при недостатке витамина В12, помимо анемии и неврологических расстройств, развивается депрессия.
Шипучие таблетки Доппельгерц® актив Магний + Калий с приятным вкусом грейпфрута и лимона улучшат состояние сердечно-сосудистой и нервной систем, обмен веществ и состав крови, предупредят опасные сердечно-сосудистые заболевания. Достаточно принимать одну таблетку в день во время еды, растворив ее в стакане воды. Курс составляет 2 месяца, через месяц перерыва его можно повторить.
Цинк
Сейчас, в осенне-зимний период, на первое место по важности выходит еще один микроэлемент — цинк. Цинк улучшает иммунный ответ, способствуя профилактике и скорейшему лечению инфекционных заболеваний. Помимо этого цинк необходим для поддержания оптимального состояния кожи и ее производных, быстрого заживления ран и других повреждений кожи и слизистых, участвует в синтезе гормонов, в частности тестостерона, и кроветворении. Обладая свойствами антиоксиданта, он защищает клетки от агрессивных форм кислорода. С цинком прекрасно сочетается витамин С — еще один мощный антиоксидант, повышающий, кроме того, иммунную защиту организма, активируя синтез антител и реакции фагоцитоза, и обладающий противовоспалительным действием.
Для желающих повысить сопротивляемость болезням и встретить холода во всеоружии как нельзя более подходит комплекс Доппельгерц® актив витамин С + Цинк. Это шипучие таблетки со вкусом красного апельсина и граната. Каждая из них содержит: • 5 мг цинка; • 600 мг витамина С.
Шипучие таблетки Доппельгерц® актив витамин С + Цинк усилят иммунный ответ, снизят вероятность заболевания сезонными инфекциями, улучшат самочувствие, состояние кожи и волос, ускорят заживление мелких ран и травм. Схема приема проста: одна таблетка, растворенная в стакане воды, ежедневно во время еды. Курс составляет 2 месяца, через месяц перерыва возможен повторный прием. <<<назад |
ЧИТАЙТЕ В НОЯБРЕ |