Обитатели больших городов привыкли жить в вечном цейтноте, больше напоминающем испытание на прочность: подъем чуть свет — 2 часа на дорогу до работы — 3 часа в пробке по дороге с работы — домашние дела — отбой далеко за полночь, а в 7:00 снова звонит будильник. Чтобы выдержать такой ритм, нужна железная психика. Недаром многие работодатели устраивают потенциальным сотрудникам тесты на стрессоустойчивость. Не пройдешь — принимай Тенотен! Пройдешь — молодец, но Тенотен все равно пригодится.

Владимир Эрнстович Медведев,

врач-психиатр, психотерапевт, доцент кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета повышения квалификации медицинских работников ГОУ ВПО РУДН, к.м.н., Москва

Жизнь в столице, будь то Москва, Токио или Канберра, как показывают исследования, сопряжена с высоким риском стрессов на фоне снижения стрессоустойчивости. Хорошо известно, что к последствиям экстремальных нагрузок относятся не только нарушения соматического здоровья, но и обострение или манифестация психопатологических расстройств. При этом психические расстройства могут быть обусловлены непосредственным влиянием эмоционально неблагоприятных факторов или развиваться опосредованно: из-за воздействия перепадов температур, повышенной концентрации угарного газа и т.п.

По нашим данным и информации коллег из Санкт-Петербурга, для возникновения или усиления психопатологической симптоматики совсем не обязательно, чтобы пациент подвергся непосредственному воздействию неблагоприятных факторов. Подобное ухудшение психического состояния наблюдается не только у жертв терактов, насилия, природных или техногенных катастроф и т.п., но и у людей, получающих избыточный для них уровень информации.

Наиболее частым осложнением неблагоприятного воздействия внешних факторов является развитие тревожных (фобии, панические приступы, ипохондрия, органный невроз, агорафобия) и аффективных (чаще депрессивных) расстройств. К примеру, среди тревожных расстройств наиболее распространены невротические, связанные со стрессом, и соматизированные симптомокомплексы. Так, по данным современных авторов, фобии диагностируются у 80% жителей мегаполисов, тревожные ипохондрические реакции выявляются у 28,2%, соматизированные — у 3%.

К общим симптомам стрессогенной тревоги принято относить: чувство беспокойства и нервозности, раздражительность, возбуждение и неусидчивость, непроизвольные движения, нетерпеливость, тревожные мысли, снижение концентрации внимания, нарушения сна, ночные кошмары, быструю утомляемость. Среди вегетативных симптомов тревоги преобладают: тахикардия, приступы жара и озноба, потливость, холодные и влажные ладони, сухость во рту, ощущение «кома» в горле, чувство нехватки воздуха, боли в животе, диарея, учащенное мочеиспускание, головокружение, тремор, мышечные подергивания, вздрагивания, повышения тонуса скелетной мускулатуры, миалгия и т.д.

Дмитрий Олегович Панов, научный сотрудник лаборатории психологических и социологических проблем терапевтических заболеваний НИИ терапии СО РАМН, к.м.н., г. Новосибирск

В условиях психологических трудностей, высокого уровня влияния негативных психосоциальных факторов и социальной депривации среди населения крупных городов высоко распространены курение, нерациональное питание и низкая физическая активность. Нами была обследована случайная репрезентативная выборка женщин в возрасте 25–64 лет одного из районов г. Новосибирска (870 лиц) на предмет изучения уровня личностной тревожности с помощью теста Спилбергера.

Уровень личностной тревожности в женской популяции 25–64 лет среди жительниц Новосибирска составил 99,3% (средний уровень тревожности наблюдался у 38,9% опрошенных, высокий — у 60,4%). Показано, что с ростом личностной тревожности увеличивается количество конфликтов в семье и уровень стресса на рабочем месте, безуспешными становятся попытки отказа от курения, отмечается склонность к снижению физической активности, ухудшается сон. В 1,5 раза увеличивается частота жалоб на здоровье, но при этом женщины с высокой личностной тревожностью гораздо хуже осведомлены о мерах профилактики заболеваний, чем их здоровые сверстницы.

Медведев В.Э.

Для профилактики и на ранних стадиях развития тревожных расстройств оправдано применение препарата Тенотен. Он оказывает успокаивающее, противотревожное (анксиолитическое) действие и при этом не только не вызывает сонливости, но даже улучшает концентрацию внимания, память и работоспособность. Тенотен производится по технологии сверхмалых доз и обладает хорошим профилем безопасности. На мой взгляд, Тенотен может рекомендовать не только психотерапевт или психиатр, но и врач общей практики, а также аптечный работник, в случае обнаружения у пациента явно высокого уровня тревоги и стресса.

Виктория Петровна Ильина, заведующая аптекой «36,6», г. Волгоград

Часто посетители аптеки, предъявляющие жалобы на боли в области сердца, нарушения стула, дискомфорт в животе, говорят, что обследование не выявило у них никаких органических патологий. Это свидетельствует о высокой вероятности наличия у таких пациентов психогений, т.е. причина кроется не в болезни тела, а в эмоциональном состоянии. Я и коллеги в подобных случаях, не раздумывая, рекомендуем Тенотен, и в нашей практике были случаи полного исчезновения неприятных симптомов. Кроме того, Тенотен способствует улучшению концентрации внимания и памяти, а, значит, принимающие этот препарат люди всегда сконцентрированы и работоспособны.