Мы уверены, что слово «диспансеризация» ассоциируется у вас, скорее всего, со школьными и студенческими годами, а не с регулярными профилактическими осмотрами. Разве что иногда нужно для медкнижки показаться на глаза парочке врачей, да еще если, не ровен час, «прихватит». А в целом, не болит — значит, все хорошо. «Не навязывайте нам гипердиагностику!» — часто можно услышать от умников. Но ведь никто и не призывает раз в год делать МРТ всего тела и сдавать кровь на все существующие показатели. Однако следить за своим здоровьем необходимо, и именно поэтому мы, пользуясь данными www.medportal.ru, составили перечень рекомендуемых обследований для женщин разного возраста.

Найди день для себя

Наши рекомендации относятся к людям, не имеющим специфических проблем со здоровьем, поэтому, если вы давно не были в поликлинике, начните с посещения врача общей практики. В Москве с 2010 года начали функционировать центры здоровья, где есть такие специалисты, а жителям других городов можно обратиться к участковому терапевту.

Напоминаем, что отговорка «мне на работе не дают заниматься своим здоровьем» больше недействительна. Сейчас в нашей стране любой человек имеет право на профилактический осмотр раз в три года. При этом работодатель не имеет права препятствовать и не отпускать своего сотрудника на диспансеризацию. Кстати, отечественный план осмотров взрослого населения больше, чем за рубежом: спектр бесплатных обследований и анализов у нас несколько шире. Бесплатные обследования, входящие в план диспансеризации, выделены курсивом.

Женщины 21–38 лет

 Осмотр терапевта, антропометрия (измерение роста, веса), выявление факторов риска развития заболеваний — раз в 2–3 года.

 Клинический анализ крови — каждые 2–3 года.

 Клинический анализ мочи — каждые 2–3 года.

 Измерение артериального давления — при нормальных показателях каждые 2–3 года.

 Измерение уровня холестерина — каждые 2–3 года, экспресс-анализ крови.

 Измерение уровня глюкозы — каждые 2–3 года, экспресс-анализ крови.

 ЭКГ — единожды при первичном прохождении диспансеризации.

 Флюорография — каждые 2 года (для групп риска — раз в год) в связи с высокой распространенностью туберкулеза.

 Осмотр стоматолога — каждый год.

 Осмотр гинеколога — каждый год. Пап-тест — каждые 3 года (соскоб с поверхности шейки матки для выявления онкологической патологии шейки матки, а также фоновых заболеваний).

 Обследование на наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2, увеличивающих риск развития рака груди — единожды.

 ВПЧ-тест и мазок на хламидийную инфекцию — каждые 2–3 года (нет четких рекомендаций, зависит от сексуальной активности и частоты смены половых партнеров).

 Обследование на ВИЧ-инфекцию — единожды. Для женщин с высоким риском заражения — каждые 1–5 лет (решается индивидуально).

 Обследование на гепатит С, сифилис, гонорею — только для женщин с высоким риском заражения. Без наличия жалоб и симптоматики обследование не рекомендуется.

Женщины 39–44 лет

 Осмотр терапевта, антропометрия (измерение роста, веса), выявление факторов риска развития заболеваний — раз в 2–3 года.

 Клинический анализ крови — каждые 2–3 года.

 Клинический анализ мочи — каждые 2–3 года.

 Анализ кала на скрытую кровь — каждый год.

 Измерение артериального давления — при нормальных показателях каждые 2–3 года.

 Измерение уровня холестерина — каждые 2–3 года, экспресс-анализ крови.

 Измерение уровня глюкозы — каждые 2–3 года, экспресс-анализ крови.

 Флюорография — каждые 2 года (для групп риска — раз в год) в связи с высокой распространенностью туберкулеза.

 Полный биохимический анализ крови — 1 раз в 6 лет.

 ЭКГ — каждые 3 года.

 УЗИ брюшной полости — 1 раз в 6 лет.

 Осмотр офтальмолога, включающий определение внутриглазного давления, — каждые 3 года.

 Маммография — каждые 2–3 года.

 Осмотр гинеколога — каждый год. Пап-тест — каждые 3 года (соскоб с поверхности шейки матки для выявления онкологической патологии шейки матки, а также фоновых заболеваний).

 Обследование на наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2, увеличивающих риск развития рака груди — единожды.

 Осмотр стоматолога — каждый год.

 ВПЧ-тест — каждые 2–3 года (нет четких рекомендаций, зависит от сексуальной активности и частоты смены половых партнеров).

 Обследование на ВИЧ-инфекцию — единожды, если не проводилось никогда ранее. Для женщин с высоким риском заражения — каждые 1–5 лет (решается индивидуально).

 Обследование на гепатит С, сифилис, гонорею, хламидийную инфекцию — только для женщин с высоким риском заражения.

Женщины 45–49 лет

 Осмотр терапевта, антропометрия (измерение роста, веса), выявление факторов риска развития заболеваний — раз в 2–3 года.

 Клинический анализ крови — каждые 2–3 года.

 Клинический анализ мочи — каждые 2–3 года.

 Анализ кала на скрытую кровь — каждый год.

 Измерение артериального давления — при нормальных показателях каждые 2–3 года.

 Измерение уровня холестерина — каждые 2–3 года, экспресс-анализ крови.

 Измерение уровня глюкозы — каждые 2–3 года, экспресс-анализ крови.

 Флюорография — каждые 2 года (для групп риска — раз в год) в связи с высокой распространенностью туберкулеза.

 Полный биохимический анализ крови — 1 раз в 6 лет.

 ЭКГ — каждые 3 года.

 УЗИ брюшной полости — 1 раз в 6 лет.

 Маммография — каждые 2–3 года.

 Осмотр офтальмолога, включающий определение внутриглазного давления, — каждые 3 года.

 Осмотр гинеколога — каждый год. Пап-тест — каждые 3 года (соскоб с поверхности шейки матки для выявления онкологической патологии шейки матки, а также фоновых заболеваний).

 Обследование на наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2, увеличивающих риск развития рака груди — единожды.

 Осмотр стоматолога — каждый год.

 ВПЧ-тест — каждые 2–3 года (нет четких рекомендаций, зависит от сексуальной активности и частоты смены половых партнеров).

 Обследование на ВИЧ-инфекцию — единожды, если не проводилось никогда ранее. Для женщин с высоким риском заражения — каждые 1–5 лет (решается индивидуально).

 Обследование на гепатит С, сифилис, гонорею — только для женщин с высоким риском заражения. Без наличия жалоб и симптоматики обследование не рекомендуется.

Женщины 50–64 лет

 Осмотр терапевта, антропометрия (измерение роста, веса), выявление факторов риска развития заболеваний — раз в 2–3 года.

 Клинический анализ крови — каждые 2–3 года.

 Клинический анализ мочи — каждые 2–3 года.

 Анализ кала на скрытую кровь — каждый год.

 Измерение артериального давления — при нормальных показателях каждые 2–3 года.

 Измерение уровня холестерина — каждые 2–3 года, экспресс-анализ крови.

 Измерение уровня глюкозы — каждые 2–3 года, экспресс-анализ крови.

 Флюорография — каждые 2 года (для групп риска — раз в год) в связи с высокой распространенностью туберкулеза.

 Низкодозовая компьютерная томография органов грудной клетки (рекомендуется американскими специалистами в качестве скрининга онкологических процессов, альтернатива флюорографии, выполняется либо одно, либо другое).

 Полный биохимический анализ крови — 1 раз в 6 лет.

 ЭКГ — каждые 3 года.

 УЗИ брюшной полости — 1 раз в 6 лет.

 Маммография — каждые 2–3 года.

 Осмотр офтальмолога, определение глазного давления — каждые 3 года (в Европе не предусмотрено без наличия показаний, жалоб).

 Осмотр гинеколога — каждый год. Пап-тест — каждые 3 года (соскоб с поверхности шейки матки для выявления онкологической патологии шейки матки, а также фоновых заболеваний).

 Обследование на наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2, увеличивающих риск развития рака груди — единожды.

 Осмотр стоматолога — каждый год.

 ВПЧ-тест — каждые 2–3 года (нет четких рекомендаций, зависит от сексуальной активности и частоты смены половых партнеров).

 Денситометрия — однократно (при наличии факторов риска развития остеопороза, переломов в постменопаузальном периоде).

 Сигмоидоскопия — 1 раз в 5 лет.

 Колоноскопия — 1 раз в 10 лет.

 Обследование на ВИЧ-инфекцию — единожды, если не проводилось никогда ранее. Для женщин с высоким риском заражения каждые 1–5 лет (решается индивидуально).

 Обследование на гепатит С, сифилис, гонорею только для женщин с высоким риском заражения. Без наличия жалоб и симптоматики обследование не рекомендуется.

Женщины старше 65 лет

 Осмотр гинеколога — каждые 3 года. Пап-тест может не выполняться при наличии трех отрицательных результатов предыдущих тестов подряд.

 Обследование на ВИЧ-инфекцию, гепатит С, сифилис, гонорею может не проводиться, если женщина не относится к группе риска.