«Устала, сил нет... Ничего не хочу делать… Все время спать хочется», — такие жалобы редко воспринимаются всерьез, они трактуются как признаки мимолетного недомогания, которое пройдет после пары дней отдыха. Между тем более чем в половине случаев постоянная усталость и вялость — это лишь вершина грозного айсберга, имя которому астения. И страдать от этого состояния могут и взрослые, и дети, и люди старшего возраста.

С точки зрения невролога, в основе астении (в переводе с греческого — «бессилие») лежит нарушение метаболизма головного мозга, которое приводит к серьезному психофизиологическому истощению. «Раздражительная слабость», как называли астению в XIX в., начинается с «мелочей» — усталость, вялость, сонливость, плохое настроение. Но очень скоро она сказывается на здоровье, провоцируя головные боли, нарушения пищеварения, снижение иммунитета и качества жизни в целом.

Спастись от праздника

Пусковым фактором для развития астении могут выступать любые выраженные нагрузки как физические, так и психоэмоциональные. Парадокс, но в роли таких нагрузок могут выступать и праздники, в частности длительные рождественские каникулы. Если 10 дней заполняются гастрономической распущенностью, возлияниями, бесконечными развлечениями или, напротив, домашними делами, перестановкой мебели, ремонтом, то после окончания праздников часто можно услышать: «От такого отдыха еще недели две отдыхать надо!»

У взрослых нет сил работать, дети отказываются идти в школу… И это не каприз и не лень, а, скорее, первые проявления астении. Обычно в таких случаях рекомендуют нормализовать режим сна, хорошо питаться, много гулять. Но этого бывает недостаточно.

Оживление отдыхающих

Для лечения и профилактики астении создан Нооклерин, который выпускается известной отечественной компанией «ПИК-ФАРМА». Нооклерин — это 20%-й раствор для приема внутрь, по своей химической структуре близкий к естественным метаболитам головного мозга (ГАМК, глутаминовая кислота). Нооклерин облегчает передачу импульсов между нейронами и за счет этого улучшает интегративную деятельность сразу обоих полушарий головного мозга. Курс приема этого препарата оказывает психостимулирующее и ноотропное действие¹, повышает активность и общий тонус, позволяет успешно бороться с вялостью, слабостью, забывчивостью, быстрой утомляемостью. К несомненным достоинствам Нооклерина надо отнести и высокий профиль безопасности, позволяющий принимать этот препарат не только взрослым, но и детям, начиная с 10 лет.

Владимир Эрнстович Медведев,

психотерапевт, к.м.н.

Чтобы справиться с последствиями праздников и восстановить силы после домашних хлопот, взрослым достаточно принимать по 1 чайной ложке Нооклерина 2–3 раза в день (последний прием не позднее чем за 4 часа до сна!). Детям, которым нужно набраться сил перед началом учебы, Нооклерин рекомендуется принимать по 0,5–1 чайной ложке в сутки (детям 10–12 лет) или по 1–2 чайных ложки в сутки (детям старше 12 лет). Эффект от приема Нооклерина становится заметен на 3–10-й день лечения и нарастает в течение последующих 2–3 недель.

1. Александровский Ю.А. и др. Нооклерин в решении проблемы астении // Terra Medica. 2002. № 3.