Это не просто три месяца хорошей погоды, это пора путешествий, семейного отдыха и новых впечатлений. Еще не успели мы закончить все дела на работе, как уже ощущается традиционная предотпускная лень, а мысли уносятся туда, где жаркие деньки, бодрящая прохлада моря и обжигающий ступни песок. Но пользу все это приносит только в том случае, если проводить отпуск исключительно с пользой для здоровья, в частности женского.

Евгений Валентинович Уткин, профессор кафедры акушерства и гинекологии № 2 ГБОУ ВПО

«Кемеровская государственная медицинская академия» Минздравсоцразвития России

С началом отпуска возникает ощущение, что на время отдыха все правила гигиены, здорового образа жизни и просто здравый смысл почему-то перестают действовать. Так, многие женщины уверены, что…

…Солнечные ванны и загар оказывают лишь положительное действие

На самом деле избыточное пребывание на солнце приводит к снижению иммунитета и, как одно из следствий — к нарушению микрофлоры влагалища. Поэтому загорайте не более 2–3-х часов в день, лучше всего до 11-ти часов утра либо вечером после 16-ти часов, и пользуйтесь солнцезащитной косметикой.

…Находиться долгое время в бассейне и сидеть на его бортике безопасно — ведь территорию обрабатывают специальными средствами

Я не могу однозначно поручиться за качество обеззараживания воды в каком-либо отеле. Достаточно одному больному пройти по бортику бассейна, чтобы заразить нескольких человек. А обрабатывать бортик после каждого прохода невозможно.

…Даже в «критические дни» можно не ограничивать купания — ведь достаточно воспользоваться тампонами

Многие дамы забывают, что тампоны нужно менять каждые два часа, в противном случае создаются прекрасные условия для роста патогенных бактерий. Во время купания тампон неизбежно впитывает дополнительную влагу, которая, естественно, нестерильна. Таким образом, повышается риск развития дисбиоза влагалища.

…Нарушение микрофлоры влагалища не опасно для здоровья

Нормальный состав вагинальной микрофлоры — это естественная защита от воспалительных заболеваний и генитальных инфекций, которые сопровождаются очень неприятными симптомами, могут стать причиной бесплодия, а при присоединении бактериальной или грибковой инфекции повышают риск заражения вирусом папилломы человека и развития рака шейки матки. К счастью, поддержание и восстановление вагинальной флоры возможно с помощью пробиотиков. Они содержат полезные бактерии, оказывающие положительное воздействие на интимное здоровье.

…Корректировать состав микрофлоры влагалища можно с помощью вагинальных свечей

До недавнего времени самым популярным методом восстановления вагинальной микрофлоры действительно было использование вагинальных свечей. Конечно, это не очень удобно, тем более во время отдыха. Поэтому я рекомендую пробиотик Вагилак. Это капсулы, которые нужно принимать как обычные таблетки. Вагилак содержит живые лактобактерии, он эффективен, и его удобно использовать. Одной капсулы Вагилака в день в течение 4–6 недель достаточно, чтобы восстановить вагинальную микрофлору. С Вагилаком женское здоровье под защитой, где бы вы ни были!

Симптомами нарушения микрофлоры влагалища могут быть:

• необычные выделения;

• неприятный запах;

• зуд;

• дискомфорт.