О журнале
Новости законодательства
Контакт-центр АТР
Контакты
Обратная связь

Высокий сезон}Высокий сезон} Конкурс}Конкурс} Для всей семьи}Для всей семьи} Актуально}Актуально} Интервью}Интервью} О детях}О детях} Новый взгляд}Новый взгляд} Женское здоровье}Женское здоровье} Психология}Психология} Отдых и путешествия}Отдых и путешествия} Моя аптека}Моя аптека} Мода и красота}Мода и красота}
Высокий сезон
Конкурс
Для всей семьи
Актуально
Интервью
О детях
Новый взгляд
Женское здоровье
Психология
Отдых и путешествия
Моя аптека
Мода и красота

Новое на сайте

ИГРЫ С ИММУНИТЕТОМ
  Елена Николаевна Карева, доктор медицинских наук, профессор, клинически... далее  


Интересное положение: идем в декрет
Ожидание малыша — всегда радостное событие. Столько всего нужно успеть: купить «... далее  


Выкладка и прибыль
Невозможно отрицать важность правильной выкладки товара в аптеке, но при этом большинство ме... далее  


Конкурс на лучшую выкладку витаминов Компливит
                &nbs... далее  


Последователи Дракулы
О чем мечтает каждый горожанин летом? Поскорее выбраться на природу: прогуляться по лесу, уе... далее  

Дыхание жизни

Еще с древних времен йоги считали, что от дыхания зависят продолжительность и качество жизни. Поэтому была разработана система пранаямы — техника, обучающая человека с помощью правильного дыхания контролю за праной, свободной космической энергией. Дыхание тесно связано с нашими обменными процессами, вдыхаемый кислород воздуха постоянно запускает огромный каскад биохимических реакций.

 

Вдох-выдох: цифры и факты

 

100 м2

Примерно такую поверхность имеют легкие. Если их развернуть, они смогут покрыть теннисный корт!

 

Нельзя чихнуть с открытыми глазами.

 

В носу есть система 4­ступенчатой фильтрации. Если человек дышит ртом, то первые 3 ступени он сразу пропускает, что может привести к снижению местного иммунитета и различным заболеваниям.

 

Тренируйтесь до тех пор, пока вы сохраняете способность дышать носом. Если вы вынуждены дышать ртом при физической нагрузке, значит, организм работает на износ.

 

Соотношение времени вдоха к выдоху при обычном дыхании составляет

4:5, а во время игры на духовом музыкальном инструменте — 1:20.

 

В течение всей жизни женщина вдыхает 746 млн раз, 670 млн раз

 

С помощью дыхания можно даже похудеть. На этом основана такая фитнес-программа, как бодифлекс. Да и при обычной йоге происходит гармонизация обменных процессов в организме, что, в том числе, приводит и к нормализации веса.

 

23 000 раз ежедневно вдыхает взрослый человек и столько же раз выдыхает.

 

Если вы привыкли дышать ртом, то со временем это может повлечь деформацию челюсти, а позднее — привести к искривлению зубов.

 

При вдохе вместимость воздуха у  правого

легкого больше, чем у левого.

 

Дыхание ртом — одна из ключевых причин появления шепелявости у детей.

 

Свободу дыханию!

 

Заложенность носа лишает человека ярких красок жизни, любимых ароматов и даже возможности нормально вести беседу. Насморк не дает спокойно спать, работать и заниматься повседневными делами. Но есть решение — это назальный спрей Лазолван® Рино, бренд которого хорошо знаком и специалистам, и покупателям.

 

Лазолван® Рино — это сосудосуживающий препарат нового поколения, отличающийся большой продолжительностью и высокой скоростью терапевтического действия. Его действие наступает через 5 минут после впрыскивания и продолжается в течение 8–10 часов¹. Одного применения Лазолвана Рино хватает практически на весь день. Точный дозатор флакона обеспечивает поступление необходимого количества препарата, помогает избежать передозировки и облегчает применение у взрослых и детей (старше 6 лет)¹.

 

Высокий профиль безопасности и эффективность² препарата Лазолван® Рино позволяют применять его у широкого круга покупателей, в том числе у беременных женщин (за исключением I триместра беременности, после консультации с врачом) и у детей после 6 лет¹.

 

После однократного применения препарата Лазолван® Рино восстанавливается свободное дыхание через нос. А дополнительные компоненты (ментол, камфора и эвкалиптол) дают ощущение свежести и легкости, препятствуют сухости слизистой носа. Лазолван® Рино может стать препаратом выбора при заложенности носа, которая вызвана не только ОРВИ, но и аллергическими реакциями. Лазолван® Рино — это отличная рекомендация в преддверии Нового года, когда у всех покупателей масса дел и никто не хочет отвлекаться на насморк.

 

1.            Инструкция по применению Лазолван® Рино рег. №: П N015956/01 от 24.08.11.

2. Бабак С.Л., Колосова Н.Г. Многоликий насморк в практике врача. ХХII конгресс по болезням органов дыхания. 25 октября 2012 г.

<<<назад

ЧИТАЙТЕ В НОЯБРЕ
Идеальный первостольник
Какие качества выделяют наиболее ценного сотрудника аптеки? Каким видит фармацевта потенциал...

Яркая новинка
Компания ПАО «ОТИСИФАРМ» представляет хит-новинку в сегменте противогрибковых средств...

Последователи Дракулы
О чем мечтает каждый горожанин летом? Поскорее выбраться на природу: прогуляться по лесу, уе...

Почему стучит "мотор"?
  Эксперт Светлана Мордвинова, врач профилактической медицины   У жител...